Att utveckla tålamod är en av fördelarna med denna form av meditativ träning.
Jag kände mig lugn och fokuserad under passen. Den djupgående vävnadsarbetet var helande och energiåterställande. En perfekt metod för att lindra stress och främja inre balans.
Meditativ praktik med långvarigt hållande av passiva positioner är idealisk för stressreduktion och avslappning.
Denna metod är perfekt för att lindra kronisk stress. Genom att praktisera dessa tekniker kan man återfå balans och harmoni i kroppen samt uppnå ökad inre frid.
Genom meditativ praktik med långvarigt hållande av passiva positioner utförs djupgående arbete med fascia och bindväv. Det återställer energibalansen i kroppen och utvecklar tålamod samt inre frid.
Denna terapeutiska metod främjar inte bara kroppslig hälsa utan kan också ge en ökad känsla av lugn och inre frid, vilket stödjer både kropp och sinne.